UNE METHODE PSYCHO-CORPORELLE STRUCTURANTE

Les racines étymologiques de SOPHROLOGIE sont :
SOS = tranquille - serein
PHREN = cerveau - conscience
LOGOS = étude – science
La Sophrologie est l’étude des techniques permettant d’obtenir la sérénité de l’esprit. Elle fût mise au point par le neuropsychiatre A. CAYCEDO dans les années 60.
Elle est accessible tous, de l’enfant au sénior.


Ses champs d’action sont multiples :
• Troubles du sommeil
• Fatigue
• Anxiété
• Douleur
• Handicaps
• Préparation du Sportif
• Récupération
• Préparation aux examens, à l’accouchement…
• Dépendances
• Troubles du comportement alimentaire
• Déséquilibres nutritionnels…



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